2017-07-05 きゅうりとめんつゆ ごはん ①きゅうりを輪切りにして袋に入れ、塩をひとつまみ入れて揉む。 ②きゅうり、シーチキン、トマトを白米の上に乗せ、上からめんつゆをかける。 新聞に載っていたレシピ。お子様が考案されたそう。 とてもおいしそう。夏のさわやかな朝に食べたい。